CONNEXIONS

Repenser nos relations et interactions en prenant soin de nos émotions 

Image de Aleksandr Ledogorov

Pleine conscience
Méditation

Le grand obstacle est la représentation et non la réalité

Image de Shane Rounce

Ecoute profonde

Cercles d'échanges

Assertivité

Aucun.e d'entre nous n'est plus intelligent.e que l'ensemble d'entre nous

Image de Josh Calabrese

Auto-empathie

Compassion

Gestion des émotions

Pour chaque minute de colère, nous perdons 60 secondes de bonheur

Ateliers en cours de création

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